为什么减肥不能喝速溶的黑咖啡

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

速溶的黑咖啡里面是含有一定热量的，所以在减肥期间尽量不要喝速溶的黑咖啡。身体肥胖

黑咖啡怎么喝能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黑咖啡可以在饭前半个小时喝能减肥，但是在晚上的时候不要喝黑咖啡，因为黑咖啡可以提

晚上喝纯黑咖啡减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上喝纯黑咖啡虽然具有减肥作用，但却不利于健康。纯黑咖啡中因为含咖啡因类物质，因

喝完黑咖啡不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝完黑咖啡不运动的话是不会减肥的患者，如果喝完黑咖啡以后建议适当的运动，一会儿能

香纯黑咖啡可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香纯黑咖啡对减肥可以起到一定的辅助作用。因为香纯黑咖啡中含有咖啡因，既可以提神醒

纯黑咖啡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯黑咖啡能减肥，黑咖啡内含有大量的膳食纤维，能够使人吃了以后有饱腹感，对减肥是有

黑咖啡加纯牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑咖啡加纯牛奶不能减肥，要采取科学的减肥方法。黑咖啡内含有咖啡因，能够分解体内

喝黑咖啡能不能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黑咖啡具有一定的减肥效果。黑咖啡中含有咖啡碱，这种物质可以促进血液中脂肪的燃烧，

速溶纯黑咖啡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

速溶黑咖啡适当的服用确实有减肥的效果。纯黑咖啡摄入到人体之后，可以把体内的脂肪分

喝完黑咖啡运动真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝完黑咖啡运动对于减肥是具有促进作用的。黑咖啡中含有丰富的咖啡因、多酚类物质，适