女,45岁 2019-05-29
病情描述:昨天去体检,检查出自己血糖高。女儿听说之后给我买了好多燕麦片,说是多吃燕麦片可以改善血糖高。不知道她是听谁说的,我有点半信半疑。求证一下血糖高吃燕麦片有没有什么坏处
血糖高吃燕麦片是益大于弊的。当血糖值高于正常范围即为高血糖,高血糖也是通常大家所说三高中的一高。血糖高的患者是可以吃燕麦片的,因为燕麦片所含的营养价值非常的高,又会含有蛋白质含量,含有人体所需要的氨基酸和维生素,血糖高的患者要注意饮食方面的合理搭配,尽量要以清淡的食物为主,而且要保证饮食的营养摄入,为了自身的健康,为了使身体不再受病痛的折磨,一定要控制好饮食。建议注意烹调的方式方法,尽量将燕麦片放到一些米饭或者是粗粮当中,可以帮助延缓血糖碳水化合物的吸收。
2019-05-29
吃燕麦片能减肥吗?
燕麦片是含热量比较低的一种主食制品,具有降血脂以及降血糖和高饱腹的效果。吃燕麦片
燕麦糖尿病能吃吗
燕麦片属于低糖,低脂肪,粗纤维食物,含有的钙,磷,铁,锌等矿物质长期食用不仅能有
血糖高可以吃燕麦片吗
血糖高的患者是可以吃燕麦片的。燕麦片是一种粗粮食品,里面含有丰富的维生素和膳食纤
血糖高吃燕麦片可以吗
血糖高的人通常可以吃燕麦片。燕麦片是一种低GI(血糖指数)的食物,含有丰富的膳食
高血糖可以吃燕麦片吗
高血糖患者可以吃燕麦片。燕麦片是一种低糖、高营养的食物,含有丰富的膳食纤维,可以
早上吃燕麦片有什么好处
早上吃燕麦片对身体的好处有:1、预防便秘。燕麦片所含的膳食纤维比较丰富,可以促
高血糖可以吃燕麦片吗
高血糖可以吃燕麦片,但要适量摄入。燕麦片中富含丰富的膳食纤维素,能够促进身体的
血糖高吃燕麦片可以吗
血糖高是可以吃燕麦片的。燕麦片属于一种粗粮,其中含有丰富的膳食纤维,能够补充体
血糖高能吃燕麦吗
血糖高的人通常可以吃燕麦。燕麦属于低糖、高蛋白、高膳食纤维的食物,而且含有丰富的
糖尿病人能吃燕麦片吗
糖尿病人是可以吃燕麦片的。燕麦属于低糖食物,含有丰富的膳食纤维,有助于控制血糖稳
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