高血糖可以吃燕麦片吗

2024-06-14

高血糖患者可以吃燕麦片。燕麦片是一种低糖、高营养的食物,含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,促进肠胃蠕动,有助于控制血糖。此外,燕麦片还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂等,有助于提高身体的免疫力,促进身体的健康。

燕麦片虽然营养丰富,但是也不能过量食用,否则可能会引起肠胃不适等问题。同时,高血糖患者在饮食上还需要注意控制糖分、脂肪等的摄入量,以避免血糖波动或病情加重。

2024-06-14

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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