苹果茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果茶是可以辅助减肥的。苹果茶当中富含维生素和矿物质，可以刺激肠道功能、促进消化

睡前喝苹果香蕉汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下在睡觉之前喝苹果香蕉汁对于减肥的作用是比较小的，因为苹果香蕉汁的含糖量

吃米蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃米蕉是可以帮助减肥的。米蕉是香蕉的一种类型，它的营养含量特别丰富，可以为人体提

苹果减肥还是香蕉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和香蕉对减肥都是有帮助的，但两者相比较，苹果减肥效果更好。苹果中热量含量低，

减肥可以吃小米蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当吃些小米蕉。小米蕉是香蕉中的一种，所含的热量和普通香蕉差不多，都

苹果香蕉牛奶汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果香蕉牛奶汁可以减肥，苹果里面的维生素含量比较高，而且吃苹果还可以产生饱腹感，

一天就吃香蕉苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃香蕉和苹果是有利于减肥的。香蕉和苹果本身含有的热量比较低，适量的食用对减

香蕉减肥还是米蕉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉和米蕉都具有减肥的效果。米蕉是香蕉之中的一种，它的营养物质和膳食纤维含量与香

青苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青苹果是可以减肥的，而且减肥的效果比成熟了的苹果更好。苹果本身就有健脾益气、止泻

减肥吃香蕉还是米蕉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃香蕉和米蕉都是可以的，这两种水果都具有辅助减肥的作用，只是不能摄入过多。