孕早期可以吃瓜子吗?

女,26岁 2019-06-15

病情描述:朋友的老婆最近怀孕了,想吃瓜子,又担心吃了会引起上火。请问孕早期可以吃瓜子吗?

孕妇在孕早期可以适当的吃瓜子,瓜子含有丰富的钙、磷、蛋白质,对胎儿大脑发育有好处的,怀孕期间可以适量食用。补充锌和DHA有利于胎儿大脑发育。在孕早期由于大多数孕妇都会出现呕吐反应,适当吃瓜子可以缓解孕期呕吐的症状。由于瓜子是一种脂肪含量高的油脂类食品,多吃瓜子很容易引起上火,应该适当的服用。在怀孕期间,尤其是在怀孕初期,应注意适量的饮食,在孕早期可以多吃一些坚果,如核桃。蛋白质、钙和富含维生素的食物都应该多吃。

2019-06-15

相关问答

怀孕时期可不可以吃瓜子

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

瓜壳类是可以吃的,瓜子富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素以及多种维生素,可以增强消化

怀孕初期可以吃瓜子吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

怀孕初期是可以少量吃一些瓜子的,但如果一次吃的过量,或过频的吃瓜子,容易造成油腻

孕早期可以吃南瓜子吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇是可以适当的吃些南瓜子的,尤其是白炒的南瓜子,含有丰富的叶酸,前期预防胎儿畸

孕妇可以吃瓜子吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以适量吃瓜子。瓜子中含人体必需氨基酸矿质元素,对维持身体代谢起着重要作用。

孕早期可以吃西瓜吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

怀孕早期可以吃西瓜。西瓜是常见水果,果肉多汁,爽甜可口,包含丰富的维生素和糖分

孕早期可以吃西瓜吗

王少为 主任医师  北京医院

孕早期吃西瓜是可以的,但有几点需要注意:1.适量为宜:西瓜含有大量的水分,可

怀孕前期能吃瓜子吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕初期是可以吃瓜子的,像瓜子这类坚果,是含有丰富的脂肪、蛋白质和很多微量元素的

怀孕后可以吃瓜子吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间需要补充营养,孕妇不仅自身补充足够的矿物质之外,还要给胎儿提供充足的营养

怀孕初期可以吃西瓜子吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

怀孕初期是可以吃西瓜子的,饭后嗑瓜子好,因为葵花籽与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌

孕早期能不能吃瓜子?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间你可以吃瓜子。瓜子是坚果。怀孕期间适当食用瓜子、花生和核桃等坚果有利于婴

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