孕早期可以吃南瓜子吗？

怀孕后可以吃南瓜子吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

可以吃，对胎儿有好处的。南瓜子含有丰富的维生素E，可以养颜护肤，还含有南瓜子氨酸

减肥期间可以吃南瓜子吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子可食部分的各项营养数值均比新鲜南瓜子略高，南瓜子热量也是相当高的，如果过量

孕早期能吃南瓜子吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕初期，只要孕妇消化功能正常，南瓜子就可以食用，尤其白炒的瓜子，含有丰富的叶酸

吃南瓜子补肾吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃南瓜子不补肾，因为南瓜子性甘味平，归于大肠、胃经，主要的功效是能够杀虫、通乳，

南瓜子可以生吃吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

南瓜子一般可以生吃，南瓜子里面含有比较多的不饱和脂肪酸以及亚油酸，并且含有一定的

南瓜子能长期吃吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

南瓜子是不能长期吃的。因为南瓜子是碱性食物，如果长期吃南瓜子，可能会导致肠胃出

南瓜子可以生吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

南瓜子可以生吃，但在食用前最好进行适当的处理。生吃南瓜子时，虽然能够保留其营养成

孕妇可以吃南瓜子吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

南瓜子属于坚果类，对于胎儿的脑部发育是有好处的。孕妇当然可以吃南瓜子。因为南瓜子

孕晚期可以吃南瓜子吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇在妊娠晚期是可以吃南瓜子的。南瓜子含有非常丰富的脂肪酸、铁、锌、镁、锰等营养

吃南瓜子补肾吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃南瓜子不补肾，因为南瓜子性甘味平，归于大肠、胃经，主要的功效是能够杀虫、通乳，