降低胆固醇的方法有哪些

男,15岁 2019-03-28

病情描述:老是晕胸闷,而且精神不太好,最近发现他的手指也比较黄,到医院检查医生说是胆固醇高,请问降低胆固醇的方法有哪些?

主要有饮食调节和药物治疗两种方法。尽量少吃或不吃蛋黄和动物内脏等各种富含胆固醇的食物。尽量少食肥肉,油炸食品及高热量的食物,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢,定期复查。平时应积极改善生活方式,适量运动,养成经常锻炼的习惯,每天至少要保证运动量达一个小时左右,避免身体偏胖,有利于降低胆固醇。不用过度的担心,如果肝脏没有什么改变的话,应该问题不大的。可以尝试减少脂肪的摄入,然后多运动。

2019-03-29

相关问答

有哪些食物能降低胆固醇

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

想要降低胆固醇首先就是通过食物调节也是比较常见的需求,可以尝试的就是山楂,还有就

降胆固醇的药物有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上胆固醇升高属于血脂异常症的一种,对于血脂异常症的发生,包括高甘油三酯血症

能降低胆固醇浓度的食物有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

关于能降低胆固醇浓度的食物有哪些的问题? 在临床上胆固醇升高属于血脂异常的一

降低胆固醇的蔬菜有哪些

孙丽红 副主任医师  朝阳市第二医院

胆固醇高的患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,特别是粗纤维的蔬菜,对于降低胆固醇是有

降低胆固醇的药有哪些

王欣 主任医师  吉林市人民医院

降低胆固醇的药物有很多种,常见的有:1.烟酸及其衍生物,如烟酸,阿昔莫司等,这类

降低胆固醇的药有哪些

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

降低胆固醇的药有胆汁酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂、纤维酸衍生物和烟酸等,经过正规治

降低胆固醇的食物有哪些

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

降低胆固醇的食物有很多,平时患者要吃的清淡一点,而且也要注意荤素搭配。可以适当吃

降低胆固醇的水果有哪些

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

能够降低胆固醇含量的水果有很多种,最常见的主要有苹果、山楂、柚子、樱桃、蜜桔、火

降低胆固醇的方法有哪些?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

建议平时调整饮食习惯,主要是清淡的食物,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物。也可以吃

降低胆固醇有什么好方法?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

降低胆固醇的好方法是如果想减轻高胆固醇的症状,应该注意饮食清淡,不要吃太多的脂肪

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