降低胆固醇有什么好方法?

男,55岁 2020-05-07

病情描述:我爸爸是胆固醇比较高,想问一下降低胆固醇有什么好方法?

降低胆固醇的好方法是如果想减轻高胆固醇的症状,应该注意饮食清淡,不要吃太多的脂肪食物,多吃水果,必须坚持每天锻炼可以有效降低胆固醇。高胆固醇通常是指高、低密度的胆固醇,通常是由饮食中摄入过多的脂肪引起的,一定要注意饮食方面应该合理搭配。

2020-05-07

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