补充b族维生素能帮助减肥吗
未知,0岁 2020-05-22
病情描述:补充b族维生素能帮助减肥吗
适当的补充一些B族维生素对于减肥是有一定的帮助的,因为B族维生素可以有效地燃烧身体里面多余的脂肪,从而达到减肥的效果。在减肥的过程中,减肥的人应该要注意饮食的均衡性,适当的补充一些维生素以及蛋白质。在日常的生活中,减肥的人应该要养成定期进行运动的良好习惯,因为定期进行运动可以有效地消耗掉身体里面多余的热量。
2020-05-27
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