饭后马上靠墙站可以吗

靠墙站立好处和坏处有哪些？

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

靠墙站的目的主要是塑造形体，纠正一些形体方面存在的问题，最直接和外在表现就是改造

靠墙站能纠正驼背么？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

驼背的存在不仅会影响人的外貌还可能导致一些骨科疾病。驼背指的是脊柱向前弯曲过大，

饭后靠墙站立能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后靠墙站立是不具有减肥作用的。靠墙站立并不是一种减肥方法，这种方法是锻炼形体的

饭后靠墙站立半小时能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后靠墙站立半个小时能减肥。饭后靠墙站立时要夹紧臀部，使整个背部贴着墙，头部、

吃完饭后能靠墙站吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭后通常能靠墙站。一般在吃完饭后经常靠墙站，是一种非常好的生活习惯，并且如

为什么饭后靠墙能减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后靠墙站对减少腹部赘肉有很大帮助。饭后靠墙站既可以让食物消化，又可以塑形，缓解

饭后靠墙站能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后靠墙站能够达到减肥的目的，不过必须持之以恒，而且需要站立半个小时以上，才可以

饭后靠墙站15分钟能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

饭后靠墙站15分钟是不能达到减肥效果，吃完饭靠墙站15分钟，没有任何的帮助作用。

饭后靠墙站15分钟有什么好处

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以促进排便，也可以矫正脊柱，还可以缓解视疲劳。饭后靠墙站可以自主的进行腹部呼

靠墙站可以治疗驼背吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

如果出现驼背的现象，一般是可以采取靠墙站方法治疗的，靠墙站对于治疗驼背有一定帮助