孕妇可以吃碧根果吗?

女,22岁 2019-05-15

病情描述:怀孕有一段时间了,最近老公买了些碧根果,我想咨询下孕妇可以吃碧根果吗?

由于碧根果是一种坚果,含有丰富的营养元素,例如含有丰富的矿物质、氨基酸、钙、锌、铁等各种微量元素。孕妇可以吃碧根果,因为碧根果是一种坚果,含有丰富的营养元素,例如含有丰富的矿物质、氨基酸、钙、锌、铁等各种微量元素,孕妇吃碧根果,不仅能够补充孕妇自身所需的营养,而且对胎儿的大脑和智力发育是非常有好处的。碧根果中的不饱和脂肪酸能够减少孕妇的胃酸,防止孕妇胃部不适。其中的胡萝卜素还能够加快新陈代谢,防止孕妇的皮肤出现皱纹粗糙的症状。适当的吃一些碧根果能够增强孕妇的抵抗力和免疫力,是很有好处的。

2019-05-15

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孕妇可以吃碧根果。碧根果是一种坚果,含有丰富的营养元素,比如矿物质、氨基酸、钙、

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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