孕妇能吃碧根果吗

女,30岁 2019-05-02

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃碧根果,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能吃碧根果吗?

碧根果果实富含蛋白质和脂肪,能补充多种营养元素,有利于胎儿大脑发育。孕妇可以吃一些碧根果。碧根果是一种集美容和营养于一体的坚果。碧根果富含维生素C、B1、B2、E、亚油酸、钙、锌、铁等营养成分。孕妇适量食用碧根果可促进胎儿大脑发育,具有健脑益智的作用。孕妇吃碧根果还可以健脑健脑。它里面含有人体必需的更多蛋白质和不饱和脂肪酸。这些成分都是脑组织细胞代谢的重要物质,可以滋养脑细胞,增强大脑功能。孕妇可以通过食用适量的碧根果来补充大脑营养,改善脑循环,增强脑力。

2019-05-02

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