2025-01-03
产后第四天乳房胀痛可通过多种方法缓解。
产后乳房胀痛多因乳汁淤积所致。可让宝宝多吸吮,这能有效促进乳汁排出,减轻胀痛。还可进行乳房按摩,从乳房外周向乳头方向轻轻按摩,以帮助疏通乳腺管。若胀痛严重,也可在医生指导下使用吸奶器适当吸出部分乳汁,但注意不要过度排空,以免刺激乳汁分泌过多。热敷也是不错的方法,用温热毛巾敷在乳房上,能促进血液循环,缓解疼痛。
要注意保持乳房清洁,避免挤压乳房,穿着宽松舒适的内衣。若胀痛伴有发热、乳房局部红肿等异常,应及时就医,以防乳腺炎等疾病发生。
2025-01-03
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