一年中那个月份最适合运动出汗减肥

张月美 主任医师  济宁市中医院

一年中任何一个月份都是适合运动出汗减肥的，每个人的身体情况不同，肥胖情况也是不一

儿童减肥一个月减多少合适

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

如果是学龄前的儿童减肥一个月体重下降不建议超过两斤，因为孩子身体各方面正处于发育

几月份减肥效果最快比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

研究表明，在一年中的夏季减肥效果是比较好的的。因为在夏天的时候身体的汗腺毛孔都处

每天运动出汗一小时一个月能瘦多少

张月美 主任医师  济宁市中医院

每天运动出汗一个小时具体能瘦多少斤是不一定的，因为减重是一个综合的因素，还要看这

牛肉哪个部位适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛肉中牛腱子最适合减肥的人吃。牛腱子是牛肉中热量最低的部位，但是牛肉整体上的热量

几月份减肥效果最快最好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

研究表明，在一年中的夏季减肥效果是比较好的的。因为在夏天的时候身体的汗腺毛孔都处

一年中哪个月份怀孕最好?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕的时间虽然不一定能控制得好，但是人们还是会关心到底什么时候怀孕更好,原则上任

中医每天最适合运动的时间

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医每天最适合运动的时间是早上起床之后的5点到7点，下午的3点到5点，适当运动选

减肥一个月瘦13斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一个月瘦13斤可能是正常的。如果在减肥期间是采用合理的控制饮食以及配合运动来

运动减肥一个月瘦20斤可能吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

如果新陈代谢良好，一个月可以减掉20公斤。最科学合理的减肥方法是利用运动和合理的