中医每天最适合运动的时间

感冒期间是否适合运动?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒不适合运动。感冒是比较常见的临床疾病，大多是上呼吸道的感染，大多数来自于一些

一天当中什么时间减肥效果最快最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天当中最适合减肥的时间大概在早晨6点或8点，也可以选择在傍晚5:00左右，在减

中医每天最适合运动的时间是什么时候？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中医每天最适合运动的时间是早上起床之后的5点到7点，下午的3点到5点。在这些时间

一年中哪一个月份最适合运动出汗减肥

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一年中任何一个月份都是适合运动出汗减肥的，每个人的身体情况不同，肥胖情况也是不一

肺癌最怕的运动

卢冠男 副主任医师  吉林医药学院附属医院

通常认为肺癌的发病与吸烟、空气污染等环境因素有着密切关系。肺癌最适合的运动。肺癌

气血虚弱适合什么运动

林春华 副主任医师  江门市人民医院

气血虚弱最适合的运动是散步。导致气血虚弱的原因多数是由久病得不到有效治疗，脾肺虚

饭后可以运动吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后可以运动，但是要选择合适的时间。在一般情况下，饭后半个小时或者一个小时以后

饭后多长时间适合运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后适合运动的时间一般为1到2小时。这个时间段可以让身体有足够的时间进行消化，避

类风湿适合做什么运动

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

类风湿适合做的运动包括：1.散步：散步是最适合类风湿患者的有氧运动之一，可以增