跑步一星期了为什么不见体重下降

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:跑步一星期了为什么不见体重下降

跑步一星期了体重不见下降也属于正常。任何事物的发展并不是立竿见影的。想要通过跑步来达到瘦身的目的也是需要一定的过程的,正常情况下在坚持跑步6周以后才可能会出现体重下降的表现,在这一过程中就是处于运动的平台期。建议患者合理对待,保持耐心,继续坚持锻炼,不要过于着急,同时要注意合理的搭配饮食,控制晚餐要少吃。

2020-05-15

相关问答

为什么每天跑步但是体重不下降

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天跑步,但是体重不下降,其原因主要是因为运动量不够,锻炼时间不长,没有注意饮食

一星期瘦三斤正常吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一星期之内的体重在三斤左右波动属于是正常的。如果一星期体重三斤三斤的增长属于是不

阴道炎用了一星期药就好了吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

阴道炎用一星期药,并不一定就会恢复好,阴道炎分为很多种的,有细菌性阴道炎、霉菌性

为什么跑完步体重没有下降

孙伟 主任医师  中日友好医院

跑步完体重没有下降,这种情况属于是非常正常的。因为如果通过短时间的跑步,是不可能

跑步多久体重开始下降

孙伟 主任医师  中日友好医院

通过跑步的方法减肥,如果每次跑步的时间达到标准,跑步的方法也正确,通常3~4天左

为什么跑步跑了一个星期体重没减呢

孙伟 主任医师  中日友好医院

从理论上来说,跑步是一个对身体是热量消耗非常大的运动,跑步之后体重应该会有减少才

脚踝扭伤一星期为什么还肿

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚腕扭伤一星期还肿,这可能是以下原因导致的:1.可能是平时没有注意扭伤部位的护

减肥的人跑步一个星期跑几次

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人跑步一星期最好是4次左右。跑步是一种锻炼身体的方法,并且在跑步的过程中身

跑步一星期了,为什么体重不减反增了?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步一个星期,体重没有降低反而增加了,很可能是没有管住嘴,吃的东西太多了。运动是

跑了一星期怎么没有瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步一星期,如果还没有明显的消瘦,一方面考虑还是锻炼的时间不够,另一方面也考虑可

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据