每天坚持做广播体操可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天坚持做广播体操是可以减肥的。广播体操它也是锻炼身体拉伸线条的对身体是有益的，

做什么才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的方法是比较多的，首先应控制自己的食欲，每次吃饭的时候尽量不要吃得太饱，吃到

晚上做什么动作能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上可以进行一些仰卧起坐、瑜伽或者是俯卧撑等运动来进行减肥，也可以跳舞或者是进行

上半身胖怎么减肥做什么运动

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

上半身胖最好选择改善饮食配合运动来减肥，可以做扩胸运动或者是广播体操，都能达到瘦

男人裸睡能减肥么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

男人裸睡是能达到减肥效果的，裸睡能够加快身体的血液循环，减少身体受到压迫。裸睡不

可可能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

单纯性的服用可可并没有办法起到减肥的作用。最好的减肥方法就是管住自己的嘴、迈开腿

每天8分钟操能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天8分钟操只要坚持下去，就可以达到减肥的作用。每天做一下体操运动，不仅可以锻炼

形体操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

形体操能减肥。长时间的进行形体操可以锻炼身体的肌肉，也可以帮助人体促进呼吸系统以

减肥期间能喝雪碧吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候是不可以喝雪碧的，因为雪碧是属于碳酸类的饮料，不太利于减肥。想要减肥一

跳广播体操可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳广播体操是一项锻炼全身的运动项目，所以对于减肥来说有非常不错的效果。但凡运动对