喝酸奶的好处都有什么

女人喝酸奶有什么好处

何静 副主任医师  池州市人民医院

而且经常喝酸奶最显著的好处就是可以预防感冒的，尤其是在春天的时候，这个时候是最容

怀孕可以喝酸奶吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

怀孕期间可以喝酸奶，应为酸奶是由牛奶发酵制成的，它含有丰富的蛋白质和钙，对孕妇和

喝酸奶对肠胃有什么好处

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝酸奶对肠胃的好处有：1、可以增补益生菌。酸奶发酵过程中会产生对人体有益的菌类

酸奶喝多了有什么坏处

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

第一酸奶中含有大量的益生菌，如果喝酸奶过多，就会破坏或者是抑制肠道正常的菌群，而

长期喝酸奶有什么好处

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

长期喝酸奶，可能有调节肠道菌群、预防骨质疏松有好处，但是不要经常喝酸奶。1.调

多喝酸奶有什么样的好处

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

酸奶是以鲜牛奶为原料，加入乳酸杆菌发酵而成。多喝酸奶有降血压，瘦身，促消化，防止

每天早上喝酸奶有什么好处

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天早上喝酸奶的好处有：1、可以抑制肠道致病菌以及腐败菌繁殖，有助于维护肠道菌

喝酸奶对胃有好处吗

许乐 主任医师  北京医院

喝酸奶对胃是有好处的，可以促进消化液的分泌、还能够抑制肠道腐败菌的生长。1.促

两岁小孩喝酸奶有什么好处

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

两岁小孩喝酸奶可以起到促进大脑发育、调节肠道菌群的好处。1.促进大脑发育：因为

喝酸奶对胃有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝酸奶对胃有一定的好处。酸奶富含益生菌，这些有益的微生物能够帮助维持肠道菌群的平