孕妇一天要补充多少DHA

女，27岁 2021-01-02

病情描述：我现在已经怀孕有三个多月了，听说从现在开始就可以补充DHA，对孩子有好处。请问孕妇一天要补充多少DHA？

孕妇每天要补充300毫克左右的DHA，但因为每个孕妇的身体情况不同，会存在一定的差异。

DHA是一种不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长以及维持的一种主要成分，对于胎儿的大脑发育和视力发育有着至关重要的作用。在一定程度上还可以降低孕妇发生妊娠期高血压的风险。

建议患者在服用前最好咨询一下医生，遵医嘱进行服用，避免过量，否则也会对身体造成影响。

2021-01-04

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