女,23岁 2020-12-31
病情描述:疫情期间活动减少了,而且吃的比较多,现在体重也增长了不少,想要减肥,请问疫情期间减肥会不会降低抵抗力?
在疫情期间如果选择科学的减肥方式,是不会降低抵抗力的,但是如果通过节食来减肥,可能会出现营养不良,因此也会使身体免疫力下降。疫情期间可以适当的增加运动量,并且合理的控制饮食,可以达到减肥的目的,而且还可以增强身体免疫力。
平时在饮食上要做到低脂低盐,避免吃高糖的食物,以免体重增长过快,并且适当的吃一些青菜水果,可以给身体补充维生素C,也有助于身体免疫力的提高和体重的控制。
2021-01-01
疫情期间多吃点能提高抵抗力吗
疫情期间合理膳食可以提高抵抗力,不代表多吃。科学合理的营养膳食能有效改善营养状况
疫情期间锻炼可以增强抵抗力吗
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疫情期间减肥会降低免疫力吗
在疫情期间减肥是有一定的可能性会降低免疫力的,因为在减肥的过程中,摄入的热量会减
疫情期间不能减肥的原因是什么
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疫情期间是比较适合减肥的,疫情期间尽量的不要去公园或者是人多的地方运动。疫情期间
减肥抵抗力会不会下降
减肥的时候,如果每天按时吃饭保持营养充足的话,一般不会出现抵抗力下降的情况。减肥
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