冬天吃白萝卜有什么作用?

女,23岁 2019-07-23

病情描述:每到冬天家里都会吃萝卜,都说冬吃萝卜夏吃姜,想知道冬天多吃白萝卜有什么作用?

白萝卜是日常生活中经常使用的一种根茎类蔬菜,中含有多种维生素和矿物质,营养价值也是非常高的。白萝卜性甘平辛,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便,起到缓解咽喉痛、止咳的效果。特别是冬天的白萝卜清脆香甜,口感好,冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏,萝卜偏凉性,不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,不能吃太多的白萝卜。还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。

2019-07-23

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