男,50岁 2019-03-15
病情描述:近来发现脸色很黄,没什么光泽,平时也吃不下饭了,还很恶心呕吐的,疲乏无力,去医院检查说是肝脏不太好,我想问下怎么样保养肝脏?
肝的主要生理功能是主疏泄,包括调畅气机和调畅情志等功能,情志的失常会影响肝的正常生理功能,所以,日常饮食规律健康是保护肝脏的基础,不能熬夜,晚上23:00-3:00是肝经最好的时候,按时休息才能保证肝脏的正常生理功能。养肝,三分治,七分养,不能疲劳、生气,平时注意调整饮食结构,多吃粗粮和蔬菜,避免油腻、煎炸等食物,以减轻肝脏排毒的负担,适当运动,心理上不要有压力,和正常人一样生活,戒烟酒,禁辛辣油腻食物.定期检查肝功能.。
2019-03-16
怎么才能养护好肝脏
首先规律饮食生活就是护肝脏的根本,不能熬夜,按时休息才能保证肝脏的正常生理功能。
怎么样才能保护好肝脏
为了避免肝损伤,首先不要滥用药物,因为大多数药物通过肝脏和肾脏代谢,不要自己服药
怎么样才能保护肝脏?
平时太过劳累就容易产生肝脏方面的疾病,所以一定要做到合理安排自己的工作时间,多注
怎样才能让血压稳定
这个还是需要注意一般高血压是在平静状态下三次不同时间的血压均大于140/90才是
怎样才能保护好肝脏
你现在已经是慢性乙肝病患者了。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,
怎样保养好自己的肝脏
你好,多吃一些高维生素的食物有利于肝脏的保养,其次要保证充足的睡眠,杜绝喝酒和熬
肝脏表面光滑各叶比例匀称是因为什么
6毫米,对吗?结节的内部怎么样?如果不治疗单纯囊肿,如果结节密度不均匀,建议进行
怎么样才能保护好肝脏?
日常生活中保护肝脏,首先我们要在饮食上注意,要多种食物混着吃,补充人体所需的蛋白
该怎样才能保养好肝脏
根据你的描述,在像你这样的情况下最好不要喝酒。你需要充分休息,保持良好的生活习惯
心脏不舒服怎么办?
持续性的出现了心前区的不适,这种情况不能排除是因为存在了心律不齐的情况。需要注意
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