降低高血压应该怎么办

男,49岁 2019-03-03

病情描述:我父亲有比较严重的高血压,高压能到220以上,而且血压及其不稳定,心脑血管也不是很好,一直在吃控制血压的药物。请问降低高血压应该怎么办?

对于确诊的高血压患者,建议尽量避免吸烟和饮酒。长期饮酒也会增加血脂水平和动脉硬化。吸烟会降低高密度脂蛋白的水平,增加血凝块的风险。此外,吸烟后,很容易导致血栓形成和心肌梗塞,增加心脑血管疾病的风险。从而使高血压、中风等风险增加。高血压患者应耐心治疗,坚持用药,稳步降低血压,并定期复测血压以指导治疗。高血压患者应注意饮食,尽量少吃咸味食物,多吃蔬菜水果,多锻炼,放松并配合中药贴,效果会更好,能长期稳定血压。

2019-03-03

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