哺乳期能吃木耳吗

女,30岁 2019-07-11

病情描述:生完小孩有几个月了,以前很喜欢吃木耳,现在也想吃,但听说木耳是凉性食物,不知道在哺乳期吃对小孩会不会不好?

哺乳期妈妈是可以吃黑木耳的,黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖,同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。并且新妈妈食用黑木耳,可以缓解产后痔疮,而且哺乳妈妈常吃黑木耳,还可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血;而且黑木耳营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高。

2019-07-11

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

产妇在哺乳期,特别是分娩期,不准吃自然是凉的食物,吃太多凉的食物会影响产妇健康。

哺乳期能吃木耳吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

木耳可在哺乳期食用,因为木耳能有效预防哺乳期妇女和婴儿缺铁性贫血,对哺乳期妇女无

哺乳期能吃银耳吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

哺乳期是可以吃银耳的。因为银耳中含有丰富的维生素d、蛋白质、矿物质和粗纤维等营养

首乌哺乳期能吃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

首乌哺乳期不能吃。因为哺乳期吃首乌的话,会经过乳汁影响婴幼儿。首乌的副作用主要是

哺乳期吃木耳回奶吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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哺乳期能吃木耳回奶吗?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

木耳可以在哺乳期食用。黑木耳含有多种微量元素和营养元素。建议你吃的时候把它煮好。

哺乳期可以吃银耳吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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哺乳期能吃藕粉吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

哺乳期通常能吃藕粉。藕粉中含有淀粉和蛋白质维生素等营养成分,而且是比较容易消化

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