按摩真的可以减肥吗

女,26岁 2019-05-01

病情描述:我从小就很胖。我不能改变我的饮食习惯。我年轻的时候常常觉得无所谓,但现在我总是觉得自己很丑。我甚至不想看。在这种情况下我应该注意什么?我还听说按摩可以减肥。。所以我想问一下医生按摩真的能减肥吗?

按摩能减肥有四个主要原因。首先,按摩可以促进新陈代谢,使多余的脂肪转化为热量并被消耗掉,从而减少身体脂肪的积累。其次,按摩可以促进肠蠕动和腹肌收缩,使脂肪难以积聚在腰部和腹部,而腰部和腹部是脂肪积聚的“重灾区”。第三,按摩可以疏通经络,调节气血,调节人体各种器官。第四,按摩对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、葡萄糖代谢等有双向高速作用。按摩还能促进脂肪组织间隙中毛细血管的再生,消除脂肪中的水分,加速脂肪组织的“液体置换”和热传递。因此,按摩不仅有效,而且没有副作用。这是一种非常令人放心的减肥方法。

2019-05-01

相关问答

按摩加加热可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

按摩配合加热是可以减肥的,按摩能够达到舒筋通络,还有刺激穴位的作用,配合加热可以

用加热的按摩器按摩腹部可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

用加热的按摩器按摩腹部,一般对于减腹部是有一定帮助的,但是需要长期进行按摩,一般

饭后用按摩器按摩肚子可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃完饭以后用按摩器按摩肚子,可以达到减肥的效果,也根据每个人的体质决定,如果脂肪

按摩脚部可以减肥吗?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通过脚掌直接接触地面按摩脚底的穴位,通过穴位的刺激疏通经络,缓解身体浮肿。当然,

震动按摩器可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

震动按摩器可以减肥的,按摩器可以按摩相应的穴位,也可以进行足部按摩,可以用来减肥

按摩减肥有效吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

按摩减肥配合饮食运动对肥胖是有疗效的。按摩减肥是指减肥者通过中医按摩的方式来辅

海豚按摩棒可以按摩肚子减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

海豚按摩棒可以按摩肚子减肥。海豚按摩器是属于按摩的一种小型电器,在进行按摩的时候

塑身按摩机可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

塑身按摩机对减肥是有辅助作用的。塑身按摩机有多种种类和功能,不仅可以帮助身体加热

按时喝水真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

按时喝水真的可以减肥的,因为水是身体里面不可或缺的成分,正常人每天应该摄入8杯水

脉冲按摩器可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脉冲按摩器对于减肥是没有太大帮助的。脉冲按摩器主要用于疾病的治疗上,尤其是对于脂

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据