男生如何快速减去多余的肥肉？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

你想减掉肉的哪一部分，哪一部分需要更多的锻炼和更多的锻炼，但这是需要坚持的，不可

牛肉哪一部分对减肥有作用？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

牛肉的脂肪含量比较少的部分适合在减肥的期间吃，例如牛的里脊，以及上脑部位的肉的脂

羊肉和牛肉哪个更适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

羊肉和牛肉都比较适合减肥的时候吃，但是相对来说牛肉的热量比羊肉的热量要小，牛肉也

减肥每天吃多少牛肉合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间每天吃100克到150克牛肉比较合适。牛肉中的蛋白质含量较高，脂肪相对较

牛肉哪个部位适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛肉中牛腱子最适合减肥的人吃。牛腱子是牛肉中热量最低的部位，但是牛肉整体上的热量

减肥一天吃多少油合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间一天吃油最好别超过30克。人体减肥期间也要摄入一定的油，这是因为不摄入油

牛肉哪个部位适合减肥的人吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛肉的里脊、嫩肩部位更适合减肥的人吃。牛肉含有大量的蛋白质，是属于低热量的一种肉

贲门癌胃全切和切一半哪个好

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

患者患有贲门癌时并不存在把胃全部切除和半切除的问题，贲门癌患者手术时需要切除哪一

减肥适合吃牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适量吃一些牛肉的，适量的吃一些牛肉，可以起到辅助减肥的效果。牛肉当

怎样可以减肥减全身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要达到减全身的效果可以做一些全身都配合的运动，比如全身燃脂操、游泳等，平时少一