减肥可以做到只减局部的脂肪吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以做到只减局部脂肪。减肥做到只减局部脂肪一般比较困难，通过手术可以实现，可

怎样可以减肥瘦身？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你生完孩子，若还是处于喂奶期，不建议饮食减肥，建议运动减肥。运动减肥瘦身的方法1

怎么全身减肥最快方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全身减肥快首先要做到健康膳食，并在控制饮食的同时搭配适当的锻炼。要合理膳食需要做

全身抖动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全身抖动可以减肥，全身抖动可以消耗身体内的热量，对减肥是有一定的功效的，但是全身

怎样健康减肥瘦全身

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

健康减肥瘦全身最好的方法就是有氧运动与控制饮食相结合。健康减肥首先就是不能节食

节食减肥可以瘦全身吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥是可以瘦全身的。节食减肥是很多减肥方法里面有效的一种，现在比较流行的节食

减肥是全身瘦吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是可以全身瘦的，不同的减肥方式，对身体消瘦减脂都有所不同。例如跑步减肥，更多

减肥怎么减上半身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减上半身可以选择适合的运动方法，以及搭配营养的食物来帮助减上半身。减肥减上半

怎样全身减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全身减肥最有效的方法就是全身性的锻炼，还要控制饮食。减肥我们可以做一些属于全身性

饭后多久可以健身减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后半小时或者一小时后可以健身减肥。通过健身可以促进人体细胞的新陈代谢，消耗人