来例假吃哪些水果比较好

来例假应该吃哪些水果

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

例假应该吃一些性温较平和的水果，可以起到补充维生素，补充微量元素，预防因为月经流

例假来了吃什么比较好

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

女性在来例假的时候由于经血的流失容易导致身体虚弱，危重情况下可以选择服用黄芪当归

来例假能吃人参果吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

女性在来例假期间可以食用一下温热性的水果，但凉性的尽量不要吃。在经期，女人身体会

例假期间洗热水澡好吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

例假期洗热水澡是比较好的。在例假期间洗热水澡，能够预防妇科炎症发生，而且还可以

来例假头疼艾灸哪里好

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假头疼一般艾灸三阴交穴以及合谷穴比较好，可以起到舒筋活血的作用，也有助于促进

来例假肚子疼怎么办？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

来例假肚子疼应该注意休息，多喝热水，尽量防止吃寒凉的东西。1首先要保暖，多喝热水

来例假吃什么水果比较好

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

月经期间经常食用水果可以预防便秘，避免盆腔出血。然而，一些具有寒冷属性的水果不应

例假吃什么水果好？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

例假来了吃苹果比较好，苹果中含有独特的苹果酸，能加速新陈代谢，降低下半身脂肪，比

来例假便秘吃什么水果

许乐 主任医师  北京医院

来例假的时候出现便秘，可以适当的吃一些香蕉、猕猴桃、苹果等食物，多吃富含膳食纤维

例假期间吃什么好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

例假期间多吃一些含铁元素的食物比较好，比如说可以吃一些瘦肉或者是动物的肝脏以及菠