来例假吃哪些水果比较好

何静 副主任医师  池州市人民医院

生理期是3天到7天左右，这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，更要注意卫生，保

例假可以吃哪些水果

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

女性例假期间在水果上并没有什么特殊的禁忌，但是尽量少吃寒性和具有活血化瘀功效的水

来例假能吃人参果吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

女性在来例假期间可以食用一下温热性的水果，但凉性的尽量不要吃。在经期，女人身体会

来例假头晕吃什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假头晕可以适当的吃些黑木耳以及猪血，还可以适当的吃些紫菜，这些食物中含有丰富

例假期间应该吃什么水果

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

经期体虚，免疫力低下，例假期间注意不要食入过多生冷，且实性偏凉的食物容易引起痛经

让例假推迟应该多吃什么水果？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

人工推迟月经会给身体带来副作用。所以最好不要用人为推迟月经的方法来让例假推迟。如

来例假应该注意些什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在来例假时，要注意保暖，饮食也要注意不能吃太凉的食物，以免引起宫寒。除此之外

来例假吃什么水果好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

没有痛经症状的可以吃苹果，它是温性的，在例假期间可以给人体提供一些所需的营养。有

来例假便秘吃什么水果

许乐 主任医师  北京医院

来例假的时候出现便秘，可以适当的吃一些香蕉、猕猴桃、苹果等食物，多吃富含膳食纤维

来例假能吃冷饮吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假最好不要吃冷饮。因为吃冷饮有可能会对胃黏膜产生刺激，从而引发胃部不适，另