女,27岁 2019-04-09
病情描述:这段时间特别喜欢吃苹果,这两天来了例假,老公说不让我吃,害怕对身体不好,所以我想问下例假吃什么水果好?
例假来了吃苹果比较好,苹果中含有独特的苹果酸,能加速新陈代谢,降低下半身脂肪,比其他水果含有更多的钙,可以减少下半身浮肿的盐,葡萄富含镁、维生素C和铁,具有一定的药用价值,是重要的能量供应食物和营养,枣子的特点是维生素含量很高,具有滋阴补阳、补血的功效。葡萄是一种提供能量的食物和滋补品。红枣具有滋阴壮阳、补血的功效。在补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。建议月经期间避免生冷食物,吃温热食物,避免剧烈运动,多喝红糖水。
2019-04-09
例假可以吃哪些水果
女性例假期间在水果上并没有什么特殊的禁忌,但是尽量少吃寒性和具有活血化瘀功效的水
例假前吃什么药效果好
来例假前是不用服用药物的,而且服用药物的话可能会导致月经不调的症状。来例假前后以
例假来了吃些什么好
大姨妈学名是月经又称之为例假,是指有规律、有周期性的子宫出血,也是子宫内膜自然脱
女人例假吃什么好?
来例假期间吃什么都不容易发胖,这是没有科学依据的。例假期间由于抵抗力下降,容易生
来例假不能吃什么水果
来月经期间一般不能吃一些寒凉的水果。水果当中含有丰富的维生素、氨基酸。以及各种营
来例假吃什么水果好
没有痛经症状的可以吃苹果,它是温性的,在例假期间可以给人体提供一些所需的营养。有
例假期间吃什么好
例假期间多吃一些含铁元素的食物比较好,比如说可以吃一些瘦肉或者是动物的肝脏以及菠
来例假吃了芒果没血了的原因是什么
例假忽然没血和吃芒果没有什么关系,因为芒果没有能够使经血停止的作用,如果在例假期
例假期间吃什么最好
例假期间可以适当的吃一些富含维生素的水果蔬菜,也可以适当的吃一些奶制品、瘦肉、豆
来例假便秘吃什么水果
来例假的时候出现便秘,可以适当的吃一些香蕉、猕猴桃、苹果等食物,多吃富含膳食纤维
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