睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

痔疮来时应该怎么办

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

根据你的描述，痔疮来时应该怎么办，痔疮的治疗，首先还是要从饮食和生活习惯上来改善

后背疼痛睡不着怎么回事

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

后背疼痛睡不着可能是肋间神经疼痛导致，有可能是过度劳累或者着凉等因素有关，还有可

腰椎疼痛睡不着觉怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎疼痛睡不着觉，可以通过按摩的方式进行缓解，能够加快局部的血液循环，改善疼痛疼

乏力睡不着怎么办

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

乏力睡不着，应该要明确原因对症治疗。导致乏力睡不着，最常见的原因是神经衰弱，通

耳朵按着疼睡不着怎么办

陈成芳 副主任医师  山东省立医院

耳朵按着疼睡不着可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物治疗，如果疼痛比较严重，需要

眼睛疼痛睡不着觉是怎么了

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

眼睛疼痛睡不着觉，可能是生理性的原因，也可能是疾病引起的。眼睛疼痛睡不着觉，可

困的头疼睡不着怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

困的头疼睡不着，可在医生的指导下服用谷维素或安神补脑液进行调理。困的头疼睡不着通

睡不着头痛怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡不着头痛一般可以通过按摩和热敷的方法进行缓解，在晚上睡觉的时候还可以喝一杯温牛

牙齿疼得睡不着怎么办

荣文笙 主任医师  北京大学口腔医院

牙齿疼得睡不着可能是牙龈炎等因素造成的，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行改善