困的头疼睡不着怎么办

未知,0岁 2020-07-31

病情描述:困的头疼睡不着怎么办

困的头疼睡不着,可在医生的指导下服用谷维素或安神补脑液进行调理。困的头疼睡不着通常属于严重的睡眠障碍,睡不着觉容易造成头痛的情况,容易形成恶性循环。可遵医嘱服用镇静安眠的药物,进入深睡眠能够帮助缓解头痛的情况。但是最好不要经常依靠药物入睡,因为可能会产生依赖性。平时需做一些适当的体育锻炼,可帮助提高睡眠质量。

2020-08-03

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