食醋减肥有效果吗

女,23岁 2020-03-28

病情描述:我的身材很不好,听别人说喝醋可以减肥,这是真的吗,食醋减肥有效果吗?

食醋减肥通常是没有效果的,这种说法是没有科学根据的,肥胖通常是因为不注意控制饮食的原因引起的。在生活中可以把醋配合香蕉一起食用,能够起到促进肠道蠕动的作用,同时还能够帮助身体排出一些多余的脂肪,在饮食中也要注意控制,避免出现暴饮暴食的情况,同时还要配合运动来达到减肥的目的。

2020-03-28

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