苹果醋可以减肥吗。

男,18岁 2019-03-07

病情描述:我的体重已经有了两年多没减下来了,十分的痛苦,所以请问苹果醋可以减肥吗。

苹果醋是可以的但是平时应当多运动,少吃高热量食品。减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。才能有效的达到减肥效果。之所以发胖,那是由于日常习惯错误,或者是吃得太多,或者是运动得太少。大家知道,假如血糖值波动比较大的话,血液就是开释大量的胰岛素来调节血糖,而胰岛素的主要作用就是促进脂肪的合成与贮存,同时按捺脂肪的分解氧化,从而具有一定的减肥效果。假如想要快速减肥可利用医疗吸脂的手段。效果要慢慢的才能体现出来,苹果醋的确有一定的减肥效果,但效果不显著,它的减肥机理一是可以延长食品在胃中的滞留时间即胃排空时间,这样可以有效地缓和餐后血糖值的波动。

2019-03-07

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝苹果醋可以减肥。苹果醋含有丰富的果胶,果胶可以吸附在人体的肠壁上这样可以起到防

喝苹果醋能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

喝苹果醋能减肥。苹果醋里面有大量的维生素和氨基酸以及多种抗氧化剂,能够消耗体内

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