果醋应该怎么喝对减肥有效

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

果醋是一种酸味的饮品，适当的喝果醋能够排毒润肠，有减肥的功效。果醋中还含有非常丰

晚餐减肥吃什么减肥最有效？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚餐是一天之中非常重要的一餐，尤其是肥胖人士更要注意晚餐吃什么最有利于减脂瘦身，

苹果醋什么时候喝减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，苹果醋在饭后和减肥的效果会比较好一些。因为在吃完饭之后喝苹果醋，苹果

哪种果醋减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青苹果醋在减肥上效果是不错的。青苹果醋中的膳食纤维、果胶含量特别丰富，在平时适当

什么减肥最有效果最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最有效最快的方法有以下三点：一、三餐合理分配，摄入过量脂肪导致身体无法消耗分

果醋和酵素哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果醋和酵素相比来说，果醋减肥的效果更好，但是这种情况也是因人而异的，每个人的体质

喝什么醋减肥效果最好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥没有多少秘密。一个是闭上嘴，另一个是保持双腿张开，即节食和锻炼。饭前喝果醋有

香蕉醋减肥有什么效果吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

事实上，这种单一的减肥方法肯定对胃有害，特别是香蕉是又冷又凉的食物，而果醋是相对

果醋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是喝果醋对于减肥是没有作用的。果醋是采用各种水果制作成的，因此含有对人体有益的

果醋泡香蕉能促进减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果醋泡香蕉最具有促进减肥的作用的。果醋是使用各种水果制作成的，果醋本身具有营养保