女,25岁 2019-07-23
病情描述:最近刚生完孩子,目前还在坐月子,平时不知道吃什么好,我想问一下坐月子吃什么菜好?
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。从社会学和医学的角度来看,“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。产后在坐月子期间尽量吃一些营养均衡的饮食,可以适当的多吃一些维生素C含量高的新鲜蔬菜,多吃高蛋白优质蛋白食物,还可以适当的吃一些水果,产后不要急着喝催奶汤,应该先让宝宝吸允妈妈的乳房,让乳腺管的全部畅通,再进行汤类补身体。注意少吃多餐,要吃容易消化营养高的食物,一定注意不要吃生冷辛辣有刺激性的食物。注意休息,避免活动量过大。
2019-07-24
坐月子可以吃什么蔬菜
坐月子哺乳期间可以多吃一些绿色的蔬菜,例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等
坐月子能吃青菜吗?
坐月子期间,需要注意饮食均衡,营养全面;但是由于坐月子期间,身体相对比较虚弱,活
坐月子什么菜不能吃
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子期间不宜吃刺激性强的食物。
坐月子能吃些什么?
新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶
坐月子可以吃芹菜吗?
坐月子是可以吃芹菜的,芹菜中含有丰富的粗纤维素,有利于消化,坐月子适当食用芹菜是
剖腹产坐月子不能吃什么
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》
坐月子可以吃青菜吗
坐月子是可以吃青菜的,而且能够吃一些青椒和黄瓜,还有高丽菜,同时也可以吃一些辣白
坐月子期间吃什么炒菜好?
坐月子是每个女人都要经历的过程,坐月子意味着宝宝的出生,从而给整个家庭添上了一份
坐月子咳嗽吃什么好
坐月子咳嗽吃什么好 首先看有没有发烧,如果没有发烧建议尽量采取食疗的办法进行调
坐月子能吃隔夜菜吗
坐月子期间不要吃隔夜菜,隔夜菜中含有某些有害物质,容易导致消化不良,而且隔夜菜中
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