贫血可以喝牛奶吗

女，21岁 2020-12-11

病情描述：最近我老是浑身无力去医院检查，医生说我是贫血所引起的，贫血状况可以通过喝牛奶改善吗？

如果是缺铁性贫血，喝牛奶一般不能改善，而且这种情况下喝牛奶还会影响到对铁剂的吸收，因此建议不要喝。

牛奶当中所含的钙、磷等微量元素比较多，这些微量元素在一定程度上会抑制患者对铁的吸收，从而影响到缺铁性贫血的治疗。不过如果是其他类型的贫血，可以适当喝些牛奶，这对身体会有一定的益处。

贫血患者平时生活中需要注意饮食营养均衡，要做好饮食营养搭配，不要偏食挑食。

2020-12-11

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