孕妇贫血可以喝牛奶吗

女,22岁 2019-04-22

病情描述:我患有贫血,经常在吃补血的食物,但是没有改善,现在怀孕了,想问一下医生,孕妇贫血可以喝牛奶吗?

怀孕贫血时,你可以喝牛奶、黑食物。有一种民间说法,黑色食品富含铁,能明显改善营养性贫血的效果,并能起到补血的作用,所以贫血孕妇可能希望多吃黑色食品,如黑豆、黑木耳、黑芝麻等蛋白质食品。在怀孕后期,婴儿发育得很快。只要宝宝的体重不超过每周1公斤,他就应该多吃高蛋白的食物,如牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉、豆类等。同时,注意肉类和蔬菜的结合,水果也要跟上,以免吃油腻的东西伤胃。铁补充产品。由于孕妇对铁的需求量很大,一般的食品补充剂可能无法满足需求。因此,患有缺铁性贫血的孕妇还应服用适当的安全、适当的铁补充剂。

2019-04-22

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