孕期可以瑜伽培训吗？

怀孕可以练瑜伽吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

根据你所描述的来看，怀孕初期是不建议练瑜伽的。因为怀孕前期，胎儿还不稳定，如果进

孕期可以练瑜伽吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕期瑜伽练习可以改善孕期体质，缓解孕期不适，有效控制体重，帮助顺利分娩。瑜伽可以

孕早期可以做瑜伽吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间瑜伽可以根据怀孕后的身体状况适当练习。一般来说，怀孕期间在生孩子之前练习

孕期可以练瑜伽吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇在怀孕的时候是可以做一些运动和锻炼的，适当的运动能让孕妇变得更灵活，并帮助提

孕期做瑜伽有什么作用？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇在怀孕期间需要做一下适当的运动锻炼，而做孕期瑜伽是有加快孩子在子宫里发育的效

孕期做瑜伽有什么好处

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕期瑜伽对于孕妇和胎儿来说，都有很大的益处，既能促进胎儿的健康发育，还能减轻常见

孕晚期可以做瑜伽吗？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

瑜伽是一项能够增加人体抵抗力的锻炼方式，一般怀孕3个月以后胎儿比较稳定，可以开始

孕妇可以做瑜伽吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇可以做瑜伽。 孕妇在做瑜伽的时候一定要注意，不可以动作幅度过大、尽可能选择慢

孕妇可以做瑜伽动作吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

如果在怀孕之前就有做瑜伽的习惯，在怀孕期间仍然可以继续坚持，但是在孕期做瑜伽要选

孕期可以做瑜伽吗？

何静 副主任医师  池州市人民医院

瑜伽是一系列的修身养心方法。3个多月至7个月的时候练瑜伽比较合适。在怀孕前3个月