女,26岁 2019-04-09
病情描述:我去年生的宝宝,之后就一直感觉身体没力气,走个路都很累,去医院检查,说是缺钙,请问吃什么可以补钙?
缺钙的话可以吃一些葡萄糖酸钙,身体对其吸收比较快,也可以直接吃钙片和多喝骨头汤,另外平时注意多吃点鱼虾,牛奶等食品,也有比较好的补充钙的效果的,必要时配合补充维生素d促进钙的吸收。生孩子后钙元素流失导致了骨质疏松,从而出现浑身无力的情况,经常会在晚上睡觉时脚抽筋,宝妈这段时间要注意白天多晒太阳,促进对钙的吸收,进行适当的体育锻炼,但要注意避免运动过度导致肌肉疲劳抽筋,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持充足的睡眠。
2019-04-10
婴儿如果缺钙的话,吃什么补钙
一般情况下,如果宝宝是母乳喂养的话,缺钙的概率会比较低,因为母乳的营养还是很全面
成人缺钙了怎么补钙
成人缺钙的现象很普遍,缺钙时不仅会影响到骨骼健康,引起佝偻病,骨质疏松等等。还会
缺钙补钙应该吃什么?
一般缺钙,要想确诊的话,最好的办法就是到医院做一下骨钙检测,还有血钙检测,看看骨
老年人缺钙吃什么食物补钙
老年人缺钙可以多喝一些骨头汤或者吃钙片进行补钙。老年人缺钙会导致骨质疏松引起骨头
宝宝缺钙可以长期补钙吗
宝宝缺钙最好不要长期补钙,虽然钙属于生长发育过程中比较重要的微量元素,能够促进骨
儿童补钙可以吃钙片吗
儿童补钙可以吃钙片,但需谨慎选择和使用。钙是儿童生长发育中不可或缺的营养素,适量
老年人补钙可以吃新钙中钙高钙片吗?
老年人补钙可以口服新钙中钙高钙片,一般都存在着缺钙的情况,看缺钙的程度,如果缺钙
如果宝宝缺钙的话,可以补钙吗
一般情况下,宝宝出生以后母乳喂养的话,很少有缺钙的情况。但是如果是已经断奶的的话
儿童缺钙、吃什么可以补充钙
小孩子有缺钙会出现牙齿不齐甚至不长牙身体乏力,自身免疫能力下降,失眠多梦不易深睡
中年人吃什么补钙?
在平常生活中中老年人怎么补钙 出现什么情况需要补钙,相信每一个子女都能够希望自
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