早上能起来吃萝卜吗
男,56岁 2021-10-14
病情描述:今天早上起床后,看到桌子上有萝卜,特别想吃,所以我想要咨询一下早上能起来吃萝卜吗?
早上起来是可以吃萝卜的。
萝卜中含有丰富的纤维素,而且含丰富的胡萝卜素,吃萝卜一般不会加重肠胃的负担,而且还可以促进肠胃的蠕动。但是要控制好萝卜的用量,不要吃太多,以免出现腹部胀气等现象。
早上起来后要适当的对腹部进行按揉,也可以这样的喝些温开水,从而达到清理肠胃的效果。另外,早上避免喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等饮品。
2021-10-14
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