维生素和矿物质对减肥的作用

七大营养素对减肥的作用

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

人体中主要的七大营养素包括碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪、矿物质、水和膳食纤维

营养素减肥有副作用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

营养素减肥没有副作用。营养素里还有含有人体所需要的蛋白质、糖分、维生素、矿物质等

减肥吃复合维生素还是维生素b

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃复合维生素，复合维生素可以包括维生素b和维生素c，而且还可以补充升级内的矿

女士吃什么可以补充多种维生素矿物质

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女士补充多种维生素矿物质在饮食中可以多吃钙、铁丰富的食物。例如牛奶、鸡蛋、猪肝、

怀孕几个月吃维生素矿物质片才好？

王少为 主任医师  北京医院

怀孕期间，建议从怀孕初期开始服用维生素矿物质片，尤其是在怀孕的前三个月。这段时间

痛风患者应选用什么样的维生素和矿物质

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

痛风患者首先应该在饮食中选择清淡柔和的食物，不要吃酸性食物，还应该控制盐的摄入量

善存多种维生素矿物质片怎么样

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

善存片是维生素及矿物质类非处方药药品，用于预防和治疗维生素与矿物质缺乏所引起的各

维生素和矿物质对减肥的作用有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

维生素和矿物质对减肥的主要作用是，不会增加体内的热量，也不会导致身体匮乏，在减肥

糖尿病需要补充什么维生素和矿物质

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

如果患者有糖尿病是不需要补充维生素的，但是可以吃一些粗粮粗纤维的食物。维生素是

多种维生素矿物质片对身体有什么好处？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

多种维生素矿物质片对身体有许多好处，主要是通过补充日常饮食中可能缺乏的营养素，帮