对减肥有作用的蔬菜

对减肥有作用的蔬菜是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对减肥有利的蔬菜有芹菜、生菜、西兰花、西红柿等。减肥时，应在补充蛋白质、矿物质的

有减肥效果的蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有减肥效果的蔬菜有很多，其中绿叶蔬菜为首选。绿叶蔬菜的膳食纤维含量比较丰富，减肥

减肥的时候所有的蔬菜都能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候所有的蔬菜是都可以吃的。不同的蔬菜对身体有不同的作用，减肥期间可以多吃

蔬菜干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔬菜干是可以减肥的，蔬菜干热量较低，不会导致脂肪堆积，蔬菜干中含有非常丰富的膳食

生吃减肥的蔬菜有几种

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生吃减肥的蔬菜有很多种，比如生菜、黄瓜、西红柿的。蔬菜中由于含有大量的膳食纤维，

蔬菜怎么吃能减肥效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔬菜可以选择几种吃法来帮助减肥，第一种是可以生吃一些蔬菜，比如说像黄瓜，番茄，白

什么蔬菜可以起到减肥的作用？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥法是指依据某种的科学方法达到健康地减少体重的目的。从减肥角度来看，有降脂降压

蔬菜粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔬菜粥可以减肥。因为蔬菜粥能宽肠通便，因为蔬菜中多含有特别多的纤维素，这种物质能

喝哪种蔬菜汁可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有助于减肥的蔬菜汁有很多比如西芹汁、番茄汁、生菜汁等，蔬菜汁里面含有膳食纤维，通

什么蔬菜汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的蔬菜汁一般有胡萝卜汁、白菜汁、芹菜汁、黄瓜汁、西红柿汁等，这些蔬菜吃可以制