天天失眠该怎么治疗?

女,38岁 2020-04-27

病情描述:最近上班后,总是失眠,几乎可以说是天天失眠,怎么治疗呢?

可以内调外养,从内部进行调理,养身养气血,这才是改善失眠症状的最佳方法。精神疾病抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。建议社会压力大,偶尔停下脚步,出外散散心,事事往好处想,这样对失眠也有所帮助的。

2020-04-27

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