天天失眠该如何治疗

男,30岁 2020-05-09

病情描述:我这几天晚上下班天天睡不着觉,一直失眠,我想咨询一下为什么我天天都会失眠怎么办?

患者失眠的话需要先查找引起失眠的原因,再配合医生进行治疗。如果是由于躯体疾病,比如关节炎导致的疼痛,咳嗽,前列腺增生引起的尿频都会引起睡眠障碍,这时候需要及时解除躯体疾病,才能缓解失眠。如果是由于心情不佳,情绪波动导致的失眠,患者需要调整身心,适当运动,改善不良生活方式,减轻压力,放松心情来改善失眠。

2020-05-09

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