胯下面肌肉萎缩了怎么锻炼

怎么锻炼小腿肌肉萎缩

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腿肌肉萎缩康复训练要有针对性地选择运动方式。锻炼的方法很多，但为了达到尽快增加肌

肌肉萎缩怎么锻炼

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

肌肉出现萎缩的情况主要是以抗阻力为主的锻炼，最简单的方法就是上肢提重物下肢提沙袋

面瘫肌肉萎缩怎么锻炼？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

如果病人确定面瘫肌肉萎缩，治疗比较麻烦，面瘫这种疾病，必须要尽快治疗，前两周治疗

骨折后肌肉萎缩怎么锻炼

曾重 副主任医师  随州市中医医院

骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起，称为创伤性骨折；其它的可由

手臂肌肉萎缩怎么锻炼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

造成手部肌肉萎缩的原因有长时间的不活动导致的废用性萎缩，有的是由于神经受损进而导

脚肌肉萎缩怎么锻炼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脚肌肉萎缩通常可以选择简单的有氧运动，比如散步，能够促进血液循环，对脚部肌肉萎缩

小腿肌肉萎缩怎么锻炼比较好

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

小腿肌肉萎缩一般通过跑步或者是游泳等锻炼比较好。小腿肌肉萎缩通常是由于缺乏锻炼

肌肉萎缩能锻炼恢复吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉萎缩一般是不能锻炼恢复的。肌肉萎缩通常是由于遗传因素导致的，也可能是由于神经

肌肉萎缩应该怎么锻炼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉萎缩通常可以进行负重锻炼力量，一般可以做俯卧位向下的离心力锻炼，也可以在腿部

手臂肌肉萎缩了怎么锻炼

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

手臂肌肉萎缩的锻炼方法如下：可以利用哑铃，如果没有哑铃可以选择家里一些方便拿取的