跑步减肥快还是力量训练减肥快？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步减肥的效果比力量训练减肥快，但是也要结合运动的强度和时间来进行判断的。跑步属

减肥操减肥快还是跑步减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

还是减肥操减肥快一下，减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产品。而跑步更多的是健

跑步和节食哪个减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥和节食减肥二者之间，减肥较快的当然是跑步减肥。在跑步减肥的过程中能够充分

跑步减肥快还是做运动减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步也是一种运动方式，所以对于患者而言，可以通过跑步的方式来进行减肥。因为除了跑

是跑步减肥的效果快，还是做操的减肥效果快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

还是减肥操减肥快一下，减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产品。而跑步更多的是健

跳绳和跑步哪个减肥效果好

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

跳绳和跑步，都是非常好的有氧运动形式。减肥都是可以作为选择的，但并不能说跳绳一定

跑步减肥快还是有氧运动减肥快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步减肥和有氧运动，相比来说有氧运动的减肥速度快，但是在减肥的时候，最好配合跑步

跳操减肥还是跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

两者都可以减肥，但是还是减肥操减肥快一下，减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产

跑步减肥快还是有氧运动减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥和有氧运动，相比来说有氧运动的减肥速度快，但是在减肥的时候，最好配合跑步

是跑步减肥快还是力量训练减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥的效果比力量训练减肥快，但是也要结合运动的强度和时间来进行判断的。跑步属