电刺激对产后腹直肌分离有效果吗

女,33岁 2019-02-26

病情描述:产后的大肚腩收不回去了,听说电刺激可以帮助大肚腩的恢复,电刺激对产后腹直肌分离有效果吗?

孕妇荷尔蒙的变化使结缔组织发生弹性变化,从而促进胎儿发育和分娩。随着胎儿逐渐增大,腹部白线伸展变弱,腹直肌松弛,腹直肌之间的距离增加,导致腹直肌分离。触摸以确定脐带水平线和腹直肌两侧中间边缘之间的交点。用软尺测量两点之间的距离。如果> 2厘米诊断为腹直肌分离。或指宽>两指,即诊断为腹直肌分离。孕前及产前有意识地进行自主训练有助于降低腹直肌分离的发生。可每日在家自行站姿收腹、跪姿收腹、跪姿伸腿、仰卧抬腿、仰卧蹬腿、平板支撑等康复动作,从而加强腹壁的肌肉力量。

2019-02-26

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