艾灸必须饭后一小时吗

艾灸必须饭后一小时吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

艾灸最好选择在饭后一个小时，如果饭后立刻艾灸的话，很容易造成消化不良的情况发生。

饭后一小时血糖3.6正常吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后一小时血糖3.6mmol/L不正常。饭后血糖一般会比空腹血糖要高，饭后一小

饭后一小时可以运动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后一小时可以运动。运动是一项对人体十分有益的活动，它能够促进人体细胞的新陈代

艾灸必须饭后一小时吗

张子义 主任医师  中日友好医院

艾灸最好选择在饭后一个小时，如果饭后立刻艾灸的话，很容易造成消化不良的情况发生。

饭后一小时吃苹果好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后一小时吃苹果是可以的，但要注意适量。苹果富含纤维素和维生素，能够帮助消化，促

饭后胃疼可以艾灸吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后胃疼可以考虑艾灸，但需谨慎对待。艾灸是一种传统的中医疗法，通过温热刺激特定的

饭后一小时可以艾灸吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

饭后一小时可以艾灸。因为饭后一小时食物已经经过了初步的消化，而且气血运行也慢慢

饭后一小时睡觉会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后一小时睡觉是不会胖的。饭后一小时没有适当运动就去睡觉会出现积食的问题，对肠

饭后一小时喝酸奶好吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

饭后一小时喝酸奶好，有利于吸收营养。如果饭前时喝酸奶，胃液中的酸性较大，不适合

饭后一小时游泳可以吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

饭后一小时游泳是可以的，但需要注意以下几点：1.避免过度进食：饭后一小时游泳时