午饭后就想睡觉正常吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

午饭后就想睡觉是一种正常的现象。饭后身体的血液集中在胃肠道，促进食物的消化吸收，

饭后睡觉危害是什么

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后睡觉的危害大多是胃部出现胀痛或者胃部压迫心脏等，所以吃完饭以后，最后活动半小

饭后一小时可以游泳吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后一小时可以游泳。游泳是一种对人体非常有益的运动，它可以改善人的心肺功能，促

饭后一小时血糖3.6正常吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后一小时血糖3.6mmol/L不正常。饭后血糖一般会比空腹血糖要高，饭后一小

孕早期饭后可以睡觉吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕早期饭后能睡觉，但是不能立即睡觉，容易影响消化功能。饭后如果立即睡觉，容易导

饭后一小时可以艾灸吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

饭后一小时可以艾灸。因为饭后一小时食物已经经过了初步的消化，而且气血运行也慢慢

午饭后半小时睡觉会胖吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

午饭后半小时睡觉一般不会变胖。通常午饭后的食物在胃里的消化时间在半小时左右，这

饭后一小时喝酸奶好吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

饭后一小时喝酸奶好，有利于吸收营养。如果饭前时喝酸奶，胃液中的酸性较大，不适合

宝宝饭后多久可以睡觉

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

宝宝饭后最好一小时以后再睡觉。饭后一小时以后，胃肠内的食物基本上已经完全被消化

饭后一小时游泳可以吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

饭后一小时游泳是可以的，但需要注意以下几点：1.避免过度进食：饭后一小时游泳时